"To touch the surface is to stir the depths."

 

Massagetherapie is een holistische benadering van welzijn waarbij ik  werk met een persoon in diens geheel: geest, lichaam en emoties. Niet alleen zijn de verschillende lichaamsdelen verbonden door fascia, spieren, aderen, zenuwen en botten, maar ook gedachten en emoties kunnen worden opgeslagen in het fysieke lichaam. Sommige symptomen zijn alleen gerelateerd aan het fysieke lichaam, maar vaak onthult het lichaam iets dat gerelateerd is aan het grotere systeem. Een gebroken been is duidelijk een fysieke aandoening, maar een migraine kan het gevolg zijn van een zware werklast of een emotionele gebeurtenis. Stress sla je op in je lichaam en kan zich uiten in o.a. zware benen, hoofdpijn, strakke schouders, e.a. De uiting is voor iedereen anders en samen gaan we op zoek naar jouw persoonlijke uiting en de weg terug naar ontspanning. De behandeling kan een groter bewustzijn van de onderlinge verbindingen stimuleren en de spieren meer laten ontspannen.

 

​Hoewel we onszelf vaak voorbij lopen en ons fysieke lichaam (onbewust) negeren in tijden van stress, verdriet of anders, slaat het lichaam herinneringen en spanning op. Via de aanraking kunnen bewuste en onbewuste spanningen, emoties en patronen omhoog komen en kan je een sterker (lichaams)bewustzijn ontwikkelen. Dat kan je helpen jezelf beter te begrijpen, om te gaan met spanning, contact, angst, emoties, rouw, depressie, burn-out, stress, e.a. en deze meer te doorvoelen en er passend mee om te gaan i.p.v. (onbewust) weg te stoppen.

De massage wordt langzaam uitgevoerd om jou de mogelijkheid te geven om elke beweging te volgen en je bewust te worden van hoe dat jou beweegt...

In mijn massagetherapie maak ik gebruik van verschillende technieken uit de Thaise Massage (zacht en vanuit verbinding), deep tissue, myofascial release, klachtgerichte massage en lomi lomi. Daarnaast geef ik ontspanningsmassage en zwangerschapsmassage in zijligging . Ook geef ik Thaise massage op een mat  op de grond. Daarbij houd jij je kleding aan en kan ik zodoende stretches en statische druk gemakkelijker toepassen.  Ik werk zodanig dat het weefsel langzaam went en kan versmelten ipv in een keer diep en pijnlijk op de spieren en het bindweefsel in te duwen.

 

 Voor gedetailleerde informatie  (in English) verwijs ik naar mijn aparte massage(therapie) webiste www.libramotion.com

Massage

Massage kan ook helpen bij klachten als:

  • slapeloosheid
  • zware benen tijdens zwangerschap
  • pijnlijke benen na hardlopen
  • pijnlijke rug, nek en/of schouders
  • hoofdpijn of migraine
  • PMS en andere menstruatieklachten
  • pijn en ongemak tijdens de menopauze
  • fibromyalgie
  • een beginnende frozen shoulder of RSI klachten

 

Naast bovenstaande klachten zijn er tal van andere mogelijke klachten. En ook zonder klachten ben je welkom voor een ontspanningsmassage!

 

Mijn behandelingen worden afgestemd op de specifieke behoeften van iedere persoon die mijn praktijk bezoekt.

Regelmatig komen mensen bij mij binnen met fysieke klachten of voor ontspanning en besluiten sommigen over te stappen naar massagetherapie wanneer blijkt dat er meer achter hun klacht zit dan enkel pijnlijke spieren.